那須烏山市の共生型短時間通所介護施設。リハビリステーション歩・リハビリパーク歩です。

体力年齢。ご存じですか？

リハビリステーション歩特別監修、地元企業(株)パソコンお助け烏山製作の「簡易体力シミュレーションソフト　体力測定」を使い、皆様の体力年齢を測るサービスを提供しております。
平均寿命が伸びている昨今、健康寿命(日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる寿命)が注目されています。

ご自分の体力年齢は、実際の年齢と同じでしょうか？

健康については、どの世代にも関心が高い話題です。
町内会のイベント、高齢者施設や企業様等へ出張しております。
遠慮なくお問い合わせくださいませ。

5種目実施で体力年齢を測定

1. 開眼片足テスト

   目を開けたまま足を上げて立つバランス能力テスト

2. 椅子体前屈

   椅子に座って前屈する柔軟性テスト

3. 落下棒テスト

   落ちてくる棒をつかむ反射神経テスト

4. 握力測定

   握力計を使った筋力テスト

5. 椅子立ち上がりテスト

   30秒間椅子を使って立ち座りする持久力テスト

※専門家立会いのもと行います 。

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ご案内

那須烏山市内出張費サービス

30分・・・・・￥5,500　(参加人数10人程度)
烏山市内は出張費をサービスいたします。

会社の福利厚生・町内会の催し・各種イベントに・学校行事・高齢者施設などご利用くださいませ。

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mail:ayumu@riha-ayumu.net

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